Hey, tøser!!!
Den her kur er den bedste kur, jeg nogensinde har prøvet!!! Den varer kun en uge og man skulle tabe mellem 5 og 7,5 kg! Jeg har været igang siden onsdag og har tabt to kg. Tænkte bare at jeg ville dele den med jer
Kål suppe kuren
Suppen:
6 løg
2 grønne pebre
1-2 dåser tomater (hakket eller hele)
1 bundt selleri
½ kålhoved
1 l. bouillon
Kog ingredienserne I ½ time og den er klar til brug
Dag 1 – Alt det frugt du vil, undtagen bananer (+ suppe)
Dag 2 – Alle de grøntsager du vil, 1 bagt kartoffel m. smør til aftensmad (+ suppe)
Dag 3 – Kombiner dag 1 og 2, men ingen kartoffel. (+ suppe)
Dag 4 – Op til 6 bananer, alt det skummetmælk du vil (+ suppe)
Dag 5 – Oksekød/kylling/fisk, en dåse tomater, 6-8 glas vand (+ suppe)
Dag 6 – Alt det oksekød/kylling og grøntsager du vil (+ suppe)
Dag 7 – Brune ris, usødet frugtjuice og grøntsager (+suppe)
Instruktioner for kuren:
Drik masser af vand, the og kaffe eller light sodavand
Du må tilføje urter, salt, peber, karry, persille, hvidløgs pulver, eddike, soja, worcerstershire sauce, ketchup, sennep osv.
Du må spise alt det suppe du vil, hvornår du vil
Suppen kan med fordel blendes