Fora Tips og Gode Råd Rygestop….
Viser 4 indlæg - 1 til 4 (af 4 i alt)
  • Forfatter
    Indlæg
  • #5350780
    1012lmp
    1851 Indlæg


    Hej tøzer…

    Ja jeg er stoppet med at ryge da det jo er bedst både for mig og baby…!!!
    Før jeg blev gravid røg jeg omk 8 smøger om dagen da jeg fandt ud af jeg var gravid gik jeg ned på 2 stk da jeg ikke kunne stoppe med det sammen men i torsdags var det så SLUT….

    Nu er det så bare jeg mangler et råd fra nogen som har været i mine sko…
    Jeg har jo intentioner om at holde det…men når jeg sidder her om aftenen får jeg bare SÅ meget trang til en smøg..bare 1 altså…!
    Godt jeg ikke har nogen herhjemme ellers er jeg bange for jeg havde gjort det…!!!!

    Men hvad skal jeg gøre i stedet for at fokusere på den ene smøg….???

    Tog i på da i stoppede med at ryge???
    Hvis ja hvor meget…?

    KnuZZer en forårsglad Louise (som sidder og gumler årets første jordbær)

    #6053695
    Anonym
    20369 Indlæg

    Hej.

    Jeg tænkte på, at nu røg jeg bare ikke mere, og tænkte på, at jeg ikke ville skade babyen.

    Jeg ved godt at det ikke er til meget hjælp.
    Jeg har hørt, at man skal tænke på sig selv som værende ikke-ryger, og ikke en ryger som ikke må ryge. Og at man skal passe på med at erstatte smøgerne med f.eks. slik.

    VH Rikke

    #6053697
    1012lmp
    1851 Indlæg


    Uha mange tak tøzer…sys bare det er så svært…for har nemlig en tendens til bare at give mig til at æde og lige nu går det ud over jordbærene….!!!

    Men det er vel ikke det værste heller…!!!

    ARRRG forsvinder trangen nogensinde…!!!
    Ved godt at det er skidt og har ALDRIG set mig selv som afhængig da det ikke var det første jeg gjorde og har ALTID sagtens kunne gå 1 dag uden at ryge…

    Men nu efter 5 dage så er jeg ved at gå agurk…

    #6053698
    1012lmp
    1851 Indlæg

    Er der ikke flere???

Viser 4 indlæg - 1 til 4 (af 4 i alt)

Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.