-
Indlæg
-
Er der et par raske Quinder herinde, som har nogle gode fif til forskellige slags mavebøjninger og lign, til at få strammet maveskindet op…
Har efterhånden tabt mig en hel del, og føler mig sq så lasket… 🙁 Man bliver ved med at føle sig små fed, når huden deller derud af….
Hvis du har en fitness bold så brug den.
Det lærte vi til barselsgym.Du kan ligge benene op den, og så lave mavebøjninger, både alm. og ud til siderne (skrå).
Du kan også ligge på ryggen på bolden og lave dem der.
Så kan du også ligge benene på bolden og trykken den helt ind mod lårene, og så køre benene (samlet på bolden) helt ud til først den ene side og så den anden side.
Bare husk at spænde maven godt først.Lidt svært at forklare, men håber du fangede den….
Iiihhhh ” er ved at hoppe ud af mit slappe skind”… *SS* Gid man kunne det, og lige over i et mere fit outfit… *GG*
Hmm.. må prøve det der i fortæller… Det er vildt frustrerende…
Babs >> du ligner bestemt ikke en der har brug for at få strammet noget op! du er fantastisk smuk!! 🙂
Knus Snutten 30+6
@snuttevut wrote:
Babs >> du ligner bestemt ikke en der har brug for at få strammet noget op! du er fantastisk smuk!! 🙂
Knus Snutten 30+6
Thi hi det er heller ikke mine kinder der trænger til en opstramning, men min godt skjulte mave…. Hurra for tøj..:)
Men mange tak det var rigtig sødt sagt… Og mange gange i lige måde… *SS*
nej, hvor jeg bare kender din følse. jeg fødte en smuk lille pige for snart 2 månder siden. De første dage kunne jeg få en hånd ind under maveskindet. mange siger at den er blevet flot. og den har da også trukket sig meget ind. men helt ærlig hva hjælper det, nå man stadigvæk føler sig som et hænge buesvin.
20369 IndlægJeg er også ved at få spat af min mave :S
Sad sågar igår og søgte på nettet efter Letigen/Lepigen og andre slankemidler… Fuldstændig åndsvagt! Men så frustreret er jeg. Men ved jo godt at det ikke er fedt der er det store problem, det er huden der simpelthen hænger og det kan hverken piller eller andet kemi gøre noget ved. Tror bare det er op på motions-cykel-hesten, og ned på gulvet og igang med nogle mavebøjninger. Og så holde huden go fugtig så den forbliver elastisk og derved kan trække sig sammen igen….
Sidder og overvejer at få fjernet skind sådan kirugisk :SIkke for at tage modet fra nogen, men så tror jeg efterhånden jeg har prøvet ALT!
Har gået i motionscenter, har været ved lægen, har gjort virkelig mange ting for det der skind – Bag mit gemmer sig noget fedt, men i takt med fedtet forsvinder, bliver posen af skind bare mere slatten.
Nogle har bare noget hus som ikke kan trække sig 100% sammen igen. Og det er skide svært at acceptere at man ikke kan gøre noget, men det er meget godt at have med i baghovedet inden man ødelægger sig selv, i jagtens på før-graviditets maven *Ss*
Da jeg gik til fysiteapaut (staves) fik jeg en måde og lave mavebøjninger på, men ka ik rigtig forklare det når man ska skrive det. Jeg har på seks uger tabt 10 kg og yderligere 2 kg. Min mave føltes meget slap, Så begyndte jeg på de mavebøjninger 2 gange dagligt, i dag er den ik nær så slap. Så vil da sige at det har hjulpet en lille smule. Han sagde også at bolden er go og vælte rundt på…
uhhh vil også gerne have strammet min mavse, efter jeg har født føles den bare ligesom når man ælter en dej 🙁
Selve det løse skind hjælper det desværre ikke spor på at lave mavebøjninger etc. Men maven bliver selvfølgelig mere flad og tonet.
20369 IndlægHmm… Kan man ikke smøre maven ind i babyolie og vikle vita-wrap om, starmt – 50 omgange, og gå med det i 9 mdr 😉
Måske jeg ville prøve 😉
årh for fanden hvor jeg kender det!!! Jeg er tog 30 kg på under min gravidtet og har tabt det hele igen plus lidt til i ren frustation over den mave- og fuldstændigt som i andre siger så blir den ligesom bare mere slap og slatten jo tyndere man bliver – jeg har også kastet mig i fitness centret og lavet samtlige mavebøjninger i meeeeget lang tid og det hjælper helt bestemt- maven ser egentligt ganske pæn ud (med lille top -mave) når jeg er oprejst men bukker jeg det mindste sammen er det en blævrende budding der minder om bolledej rent udseendes mæssigt *ggg* – SÅ FRUSTRERENDE!!! desværre er det eneste alternativ herefter kniven – og jeg må da indrømme jeg også overvejer at få en såkaldt bug plastik når jeg en dag har fået de børn jeg skal have, medmindre jeg slf bestemmer mig for at slutte fred med min mave inden da – hvilket jeg nogen gange ville ønske jeg “bare” kunne. det sgu træls tøser, men vi må huske på vores værd alligevel 🙂
jeg har altid hadet min mave, også før jeg fik børn. den har altid været fit inden under det løse fedtet hud!- kunne forme dellerne til muskler!- altså man kunne se at jeg strammede maven men den var blød at røre ved. elsker at være gravid hvad angår maven, for der er den fast og stram! og man elsker sin gravide mave (hvis man ikke tænker på smerter og ubehag og begrænsninger!9
efter vitus var min mave bare så lige gyldig!- jeg havde fået den dejligste lille dreng og så kunne alt andet være ligemeget. maven trak sig slitte og roligt mere og mere sammen, og der var næsten ingen delle da jeg blev gravid igen efter 16 mdr. jeg frygter det ikke så meget.
men jeg vil foreslå dig at lytte til stinne90!- det lyder klogt!
Kigger lige med… Hader bare min krop her efter jeg har født. Taber mig fint nok, men alt er bare træls og slasket.. adder! 🙂
Tror heller ikke der er meget andet end træne, træne og træne den rådne mave. Og for mit vedkomne også baller og lår!
men kan vel heller ikke forlange jeg skal ligne “mig selv” efter 4 uger, men dette var heldigvis sidste graviditet! 🙂
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.