Hård mave – hjælp!

Jeg begyndte at tage jern tabletter i mandags, og lige siden har jeg haft SÅ hård mave.
Vi spiser varieret og jeg drikker masser vand.

Men når jeg presser (sorry) så gør det ondt i mit underliv, så jeg tør ikke rigtigt :/
Jeg er bange for at baby falder ud – ka det lade sig gøre?

Puha det er ubehageligt.
Er der nogen der har nogen gode råd til at få gang i maven, udover svesker? – Dem ka jeg ikke li lige pt.