Fedekurstråden!

Hey alle i undervægtige mennesker 😉

Lad os dele de gode råd med hinanden!!

– Masser af fede mælkeprodukter
– 2 æg om dagen
– rugbrød med dobbelt pålæg’
– koldskål
– grov kiks
– avocado, banan
– milkshake
– proteindrik

hvad er jeres bmi på? min er på 17,3 ikke nok når man ammer :/