2. Ta’ en quickie
En gang imellem behøver man ikke forspil. Det kan være pirrende at gå direkte efter guldet.

3. Hold rytmen
Rytme er vigtig. Og ingen god sex uden en fast rytme, og det gælder både kærtegn, oralsex og samleje.

4. Knæhaserne
Knæhaserne er en underkendt erogen zone. Prøv med lette berøringer.

5. Knald på køkkenbordet
Et bord kan være et yderst ophidsende sted at have sex. Dyrisk, hektisk, direkte. Lige som Jessica Lange og Jack Nicholson i ’Postbudet ringer altid to gange’.

6. Sexweekend
Giv hinanden en sexweekend Jo mere sex I har, jo nærmere kommer I hinanden.

7. Pisk og smæk
Lidt smerte kan være ophidsende, tilføre en ekstra dimension. Gi’ lette smæk på balderne eller køb en pisk.

8. Læs erotiske tegneserier
Erotiske tegneserier er inspirerende. Læs dem sammen, og mærk pulsen stige.

9. Kys som en inder
Hold din partner for øjnene, og stik tungen i hans/hendes mund. Før tungen fra side til side og ud og ind. Din partner er helt prisgivet dig.

10. Drik bobler
Champagne symboliserer luksus og erotik. Lad aftenen begynde med et glas.

11. Vandmassage
Hårdere, blødere, varmere og koldere. Lad hele kroppen få en omgang med bruseren kombineret med massage.

12. Kærtegn huden
Huden er kroppens største erogene zone. Kild, kærtegn, niv og dril den så meget som muligt

13. Duftlys
Duftlys kan give den rette erotiske stemning. Sæt tempoet ned, og nyd hinanden en hel aften uden tv og telefoner.

14. Spis rosenrod
Det siges, at rosenrod er naturens eget Viagra. Købes i helsekostforretninger og på nettet. Efter sigende ufarligt.

15. Brug tungen
Oralsex i numsen er undervurderet. Hvis du er usikker overfor det, så vask dig grundigt inden.

16. Lad undertøjet blive på
Frækt lingeri er en dejlig ’barriere’ indtil det mest intime. Kærtegn kan virke super pirrende gennem tynd silke og lignende.

17. Sex bagfra
Samleje bagfra er praktisk, hvis man vil stimulere klitoris samtidig, for det er let at komme til. Det er også en ophidsende stilling for mange kvinder.

18. Lad det glide
Glidecreme kan få dit sexliv til at køre endnu bedre. Brug store mængder. Masser hinanden med hele kroppen?

19. Fantasér
Sexfantasier er den bedste forudsætning for at blive ophidset. Hvis du er modig, kan du hviske dine fantasier i øret på din partner, mens I dyrker sex.

20. Sæt lyd på
Sæt lyd på din lyst! Giv dig selv lov til at stønne, klynke, pruste, jamre. Det virker ophidsende for jer begge to.

21. Hele kroppen
Brug hele kroppen, når du kærtegner din partner. Læg dig på ryggen af dine partner og gnid dig på den.

22. Chokosex
Mal hinanden og hinandens kønsorganer med fx nutella eller honning. Sjovt, sexet, og så smager det også godt.

23. Varm olie
Massageolie, der varmer huden, kan virke pirrende som en del af en erotisk massage.

24. Taget af en fremmed
Lad som om I ikke kender hinanden. En af de mest populære sexfantasier er at blive taget af en fremmed. Prøv denne leg i mørkt værelse.

25. Spejlsex
Sæt et spejl ved sengen, så I kan se på jer selv, mens I elsker.

26. Analsex.
Sex i numsen kan være en stor nydelse. Også for manden. Husk glidecreme og tålmodighed.

27. Glad i bad
Vask hinanden. En af jer ligger og nyder, mens den anden leger vaskekone, der giver kønsorganerne ekstra opmærksomhed.

28. Striptease
Strip for din partner, langsom og drillende. Ta’ et stykke tøj af ad gangen.

29. Glatte lag
Giv hinanden det glatte lag. Barber hinanden først, og bagefter vil I opdage, at følelsen af de glatte kønsorganer mod hinanden er helt specielt.

30. Iskold
Ta’ en isklump og kør den over din partners krop. Brystvorter er meget følsomme. Også underliv.

31. Spil strippoker
Ta’ jer god tid, og spil kun om et stykke tøj ad gangen.

32. Brug slips
Slips kan bruges til meget. Bind hinanden, også for øjnene.

33. Tegn cirkler
Tegn cirkler med tungen på din partners krop, for eksempel omkring brystvorterne, navlen eller på balderne.

34. Tænd lyset
Hvis I plejer at elske i mørke, så tænd lyset. Se din partner i øjnene til en afveksling.

35. Slik på fingrene
Slik hinandens fingre som forspil. Hænderne er i det hele taget en glemt erogen zone.

36. Leg vampyr
Bid i hinanden, både blidt og hårdt. Hals, byster og inderlår.

37. Lær en deep throat
Det kan være svært, men med lidt øvelse kan de fleste kvinder lære at sluge det meste af manddommen. Tålmodighed er en dyd.

38. Lav væddemål
Lav væddemål om sexydelser. ’hvis du taber, skal du xxx hele natten’. Kun fantasien sætter grænser.

39. Find g-punktet
Find mandens g-punkt, der sidder fem centimeter oppe i anus. Før fingeren ind og tryk fremad med pungen. De fleste – både mænd og kvinder – kan lide en finger i numsen under et samleje, men vær lydhør overfor protester.

40. Brystvorterne
At få brystvorterne kærtegnet, hevet i, slikket på, suttede på kan give nogle kvinder orgasme.

41. Erotisk læsning
Anais Nin og Henry Miller har skrevet mange stimulerende noveller og romaner, der virker for både mænd og kvinder. Skift til at finde passager, I kan læse sammen.

42. Kondom-sex
Brug kondom, for det kan gøre, at manden holder længere. Og afveksling er altid godt.

43. Hold længe
Onaner inden samleje. Så holder I garanteret længere.

44. Vandsex
Dyrk sex i poolen eller havet. Bedste stilling er ansigt mod ansigt, med kvinden skrævende over manden. Vægtløsheden er pirrende.

45. Se porno sammen
Det kan være enormt ophidsende at se pornofilm sammen, enten som opvarmning eller under selve samlejet.

46. Dobbelt op
Kombiner g-punktsmassage med almindelig klitorisoralsex. Hun vil elske det.

47. Strengeleg
Frenulum, den lille streng under glans, er yderst følsom. Lad tunge kilde henover.

48. Sikker stilling
En god stilling for hende er klitoriskontakt – han ligger ovenpå hende, men holder kroppen lidt højere oppe, så penis ikke trænger så dybt ind. På den måde kan hun stimulere klitoris mod penisroden i små rykvise bevægelser.

49. Bindeleg
Bind din partner og giv ham/hende bind for øjnene. Du kan nu tirre og pirre partneren til det yderste. Gå langsomt frem.

50. Se og lær
Se på, når din partner onanerer. Du får en uvurderlig lektion i, hvordan hun/han vil kærtegnes.

51. Erotisk mad
Tips til en stimulerende erotisk middag: Østers, sushi, jordbær og chokolade – ikke på en gang dog.

52. Sexet undertøj
Frækt undertøj virker næsten altid. Sats på det lækre frem for det vulgære.

53. Spejlbilledet
Lig op ad hinanden, og lav præcis de samme bevægelser. Går både mave mod mave og ryg mod ryg

54. Tantrasex
Lav alle bevægelser langsomt. Træk tiden og udløsningen ud. Mærk ophidselsen flyde.

55. Dominans
Den ene skal bestemme alt, hvad den anden skal gøre, en hel aften. Skift roller næste gang.

56. Massage
Sensuel massage – masser og kærtegn hinanden i mindst 20 minutter, helst en time. Det virker hver gang.

57. Kram
Når vi krammer (og har sex) frigives stoffet oxytocin, også kaldet kærlighedshormonet.

58. Husk bollerne
Pungen bliver ofte glemt, ikke mindst i orale sammenhænge. Sug og slik let på kuglerne, og også på hele pungen

59. Ta’ frække billeder
De fleste har en ekshibitionistisk eller voyeuristisk side, som man kan lege med, hvis man fotografer hinanden nøgne eller laver sexfilm sammen.

60. Sex-sms
Send frække beskeder til hinanden hele dagen om, hvad I vil gøre ved hinanden, når I ses, Forspil er ikke kun kærtegn og kys, også forventningens glæde.

61. Åbn øjnene
Se hinanden i øjnene, når I får orgasme – en ganske anderledes og pirrende oplevelse, som bringer jer meget tæt på hinanden.

62. Mellemkødet
Mellemkødet på både mænd og kvinder er særdeles følsomt, så en kildende tunge eller finger vil gøre underværker. Også et let pres under orgasme er stimulerende.

63. Hold vejret
Et let pres på luftrøret eller en hånd eller pude over munden op til og under orgasmen kan forøge lystfølelsen. Vær varsom.

64. Finger
De fleste – både mænd og kvinder – kan lide en finger i numsen under oralsex eller samleje, men vær lydhør overfor protester.

65. Rollespil
Leg stuepige og hotelgæst. Lærerinde og uartig elev. Leg med blid dominans og køn. Brug fantasien og lad forskellige sider af jeres seksualitet komme til ydtryk.

66. Prøv en trekant
Det kan virke voldsomt erotisk at få en 3. person i dobbeltsengen. Enten en man eller kvinde. Men tal grundigt om det inden – jalousien kan ødelægge jeres forhold.

67. Legetøj
Gå i en sexbutik sammen. Find legetøj og film sammen. Pinligt måske, men også pirrende.

68. Overrask hinanden
Besøg din partner på arbejde og snup en quickie på toilettet. Køb legetøj, som du pludselig tager frem under sex. Send blomster.