Frugt og grønt

Nu der blir snakket så meget om frugt og grønt ville jeg da lige lave et indlæg til det..

Hvor meget frugt og grønt spiser i og jeres børn om dagen?

Jeg spiser da frugt og grønt hverdag men jeg for ikk de 600 g. som man ska…

Jeg er vokset op med en hysterisk helse mor, som har stoppet frugt og grønt i halsen på mig, lige siden jeg har ku spise andet end modermælk 😀
Og fik først lov til så noget med sukker i da jeg begyndte i børnehave..

Og så slem ska jeg i hvert fald ikk være mod min bebs. Han må få både slik og frugt..

Mig og min store pige spiser nok 1-2 kg gulerødder hver dag .. Den lille får lidt agurk samt den store får 2 frugter m i bhv HVER dag og så får vi gerne lidt pasta/salat til aftensmad 😀