Selvtillid?

Hvordan får man mere selvtillid??

Min kæreste kommenterede i dag at han synes at jeg sku blive lidt mere selvstændig og også have mit eget liv, udover ham.. Tale mere med folk osv.. Er generelt en stille pige..

Er pæn nok udadtil..har måske ikke liiige det smarteste tøj..men er som om at jeg ikke har nok selvtillid…og tænder vist min kæreste lidt af..

Jeg kan ikk sige hvad der gør at jeg ikk har selvtillid..taler bare ikk i større forsamlinger..og føler mig altid dårligere end andre, eller grimmere.. Selvom jeg hverken er dummere eller grimmere end andre..mht uddannelse har jeg allerede én og er i gang med en ny..så har nok at have noget i..hvis det er dét som det hele kommer an på..

Føler mig hæmmet af min generthed og blir altid klodset/kikset i selskab med andre..og føler mig ringere og grimmere..

Hvordan får man lige hjernevasket mig…er træt af det..

Nogen forslag? Hvordan gør I andre?

Mht det at have sit eget liv også…

Hvad laver I alene uden kæresten, og hvor tit?