-
Indlæg
-
Jeg ville bare lige høre, om jeg er den eneste herinde, der er gået i gang med et vægttab, eller om der er nogle flere, så vi kan støtte og motivere hinanden…
Jeg er igen begyndt på Weight Watchers som jeg før graviditeten tabte ca. 20 kg på, 15 af dem har jeg så taget på igen under graviditeten, og dem er jeg gået i gang med at smide igen…
Håber vi ses! 😉
MIIIIG! Jeg trænger også til at tabe mig… i den grad! startede ud på 92kg, og vil gerne ned på ihvertfald 67kg (inden jeg bliver student i 09).. har indtil nu tabt mig til 85kg (altså 7kg) og mangler så stadig 18kg…
Det går langsomt, men kan da se ændringer på vægten/cm 😀
Kram Heidi
Jeg er igang…. Har allerede tabt mig ca 11 kg, men jeg mangler ca 17 kg igen….
Vi kunne alle sammen støtte hinanden 🙂
Betina
Misha: De første par gange mener jeg man får sådan en lille folder hvor der er en ude plan i..
Jeg troede heller ikke jeg kunne finde ud af det, men det er faktisk let når man først kommer igang 🙂Jeg går ved DDV, har tabt 10,4 kg på 6 uger, men der er stadig mange kilo tilbage, så jeg er også ved at tabe mig.
Jeg har taget 10 kg på i alt på 6 mdr. De sidste 3 under graviditeten.. Er ikke overvægtig, men ville gerne af med de fleste af dem, da der jo kun kommer en masse ekstra på under graviditeten…
Ved man ikk må gå på kur, men vil spise sundt og motionere lidt – det må da hjælpe lidt 🙂
Baloo – jeg tænkte på, det der lever I skal spise hos DDV, hjælper det..??
Har I alle sammen nogen forslag til, hvordan vi kan støtte og motivere hinanden?? Kan vi finde et fælles sted (dagbog, tråd eller lignende) hvor vi løbende fortæller om succes med vægttabet, nedture, fortvivlelse og gode råd???
Jeg har ikke så mange ideer, men jeg synes det ville være rart, at vi altid lige ved, hvor vi kan finde hinanden henne. Så kom bare med nogle forslag…
StumpL – man får løbende nogle hæfter hos WW, og i det aller første står der hvor mange POINTS man må spise for (det regner man ud via et skema). Jeg skal f.eks. have 31 POINTS (nu hvor jeg ammer fuldt). Før graviditeten spiste jeg for 20 POINTS – det svarer ca. til 1400 kacl.
Det er lidt halv dyrt med 85 kr. for en vejning og foredrag, og derfor kommer jeg heller ikke hver uge til møderne. Man siger, at hvis man ikke er dukket op 6 uger i træk, bliver man betragtet som frafalden. Jeg kommer som regel hver anden eller tredje uge, og så er det kun en ca. 200 kr. om måneden jeg bruger på det, og det synes jeg er til at overkomme. Jeg taber mig så heller ikke lige så hurtig som nogen af de andre, men det har jeg så bare valgt at acceptere…
@Maluna wrote:
StumpL – man får løbende nogle hæfter hos WW, og i det aller første står der hvor mange POINTS man må spise for (det regner man ud via et skema). Jeg skal f.eks. have 31 POINTS (nu hvor jeg ammer fuldt). Før graviditeten spiste jeg for 20 POINTS – det svarer ca. til 1400 kacl.
Det er lidt halv dyrt med 85 kr. for en vejning og foredrag, og derfor kommer jeg heller ikke hver uge til møderne. Man siger, at hvis man ikke er dukket op 6 uger i træk, bliver man betragtet som frafalden. Jeg kommer som regel hver anden eller tredje uge, og så er det kun en ca. 200 kr. om måneden jeg bruger på det, og det synes jeg er til at overkomme. Jeg taber mig så heller ikke lige så hurtig som nogen af de andre, men det har jeg så bare valgt at acceptere…
Der er ikke en bestemt kur/madplan man skal følge? Jeg er nemlig ikke så glad for fisk, så hvis jeg kan undgå det gør jeg det.
@Mig19 wrote:
StumpL: Man må spise lige hvad man har lyst til.. man skal bare regne det ud i point..
Er nemlig rigtig ja 😀
synes det er det bedste jeg har prøvet.ww er super gode. jeg kan bare ikke rigtig holde mig til det. har tabt 6kg med ww og 9kg da jeg gik ved ddv. men gennem en undersøgelse jeg læste en gang skulle ww være den bedste måde da du må spise alt bare du bliver inden for pointen og man får en masse dejlige opskrifter med sig.
lige nu kører jeg på nupo som er ganske fint til mig i øjeblikket da vi pakker og pakker hele tiden og samtidig skal passe hytten og familien skolen søge arbejde og værer sikker på at man nu har husket alt i forbindelse med vores køb af hus,
men jeg er med mangler ind til videre som første store mål 10kg og også ser jeg på den der fra..@Mig19 wrote:
StumpL: Man må spise lige hvad man har lyst til.. man skal bare regne det ud i point..
Er det ikke vildt bøvlet og besværligt hele tiden at skulle tænke points?
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.