-
Indlæg
-
Jeg er jo som de fleste ved lige fundet ud af at jeg venter nr 2.. jubii…
og da jeg fandt ud af det sagde jeg til mig selv at jeg skulle holde op med at ryge, og jeg købte da heller ikke flere smøger.
men helt godt gik det ikke.
lånte en her og en der.. og nu syns jeg bare det er rigtig svært…kan i finde min motivation?? den er bleven væk…
eller giv mig nogle gode tips til hvad jeg skal gøre i stedet for den skide smøg..Jeg ville egentlig bare sige tillykke med graviditeten …
og så held og lykke med projekt kvit smøgerne….
@Maria85 wrote:
Jeg ville egentlig bare sige tillykke med graviditeten …
og så held og lykke med projekt kvit smøgerne….
Ih.. tak
@babyjørn wrote:
@Maria85 wrote:
Jeg ville egentlig bare sige tillykke med graviditeten …
og så held og lykke med projekt kvit smøgerne….
Ih.. tak
Så lidt, må være fantastisk 😀
jeg har kun et godt råd som jeg selv lige har brugt har ikke røget en uge, godt nok fordi jeg fik det skidt men da også fordi jeg ville stoppe nu jeg var blevet gravid, sagde til mig selv, den eneste måde det ikke bliver svært med at holde op med at ryge var at tage en sidste smøg så give resten væk, alle mine legither gav jeg væk, og kun askebæger er tilbage, men de er rene, i dag bliver jeg er stadig helt tør i munden når jeg ser en der ryger, men siger til mig selv, det er for det bedste jeg ikke gør det, jeg skader ikke mig selv mere.. og heller ikke den lille…. (Folk siger det ikke skader mere men man kan jo godt have tanken)
@oOBabyOo wrote:
jeg har kun et godt råd som jeg selv lige har brugt har ikke røget en uge, godt nok fordi jeg fik det skidt men da også fordi jeg ville stoppe nu jeg var blevet gravid, sagde til mig selv, den eneste måde det ikke bliver svært med at holde op med at ryge var at tage en sidste smøg så give resten væk, alle mine legither gav jeg væk, og kun askebæger er tilbage, men de er rene, i dag bliver jeg er stadig helt tør i munden når jeg ser en der ryger, men siger til mig selv, det er for det bedste jeg ikke gør det, jeg skader ikke mig selv mere.. og heller ikke den lille…. (Folk siger det ikke skader mere men man kan jo godt have tanken)
tak skal du have… jeg er tom for smøger nu, så nu holder jeg.. er stadig på arbejde, og skal have sovevagt og fortsette i morgen tidligt. og alle på mit arbejde ryger…. men de ved jeg er ved at holde op, så det skal gå….
men tak for det gode råd…Og til i andre:
tak for de gode ord,
og tak for de knap så gode ord… det var godt med et los i r***Tillykke med graviditeten:)
Da jeg blev gravid og skulle stoppe med at ryge, så jeg sån et skræmme program i fjernsynet omkring hvor hurtigt barnets hjerte slog når man tog et væs på en smøg osv, derefter sku jeg ikk nyde noget..
Men det holdt desværre kun til jeg havde født nu er jeg på den igen..:(
Men rigtig meget held og lykke!!:DOmvendt psykologi 🙂
Sig til dig selv at du gerne MÅ ryge, men at du ikke VIL..
Tit styre hjernen ubevidst mod det den ikke MÅ, og når man ikke må, så vil man..
Så sig til dig selv du godt må, men ikke vil 🙂
Tillykke med graviditeten 😉
Det er en flot beslutning og HELT klart den rigtige og mest ansvarlige ;
motivation…. min svigermor har lige fået konstateret uhelbredelig lungekræft!!! det burde da være motivation nok til at holde op!!
men held og lykke med det, håber det lykkes for dig at stoppe 🙂
Hejsa..
Først – tillykke med graviditeten..
For det andet så er jeg lige stoppet med at ryge.. Indrømmer gerne at det er vildt hårdt men det er kun lysten og vanen der trækker..
Jeg har det meget bedre uden de cigaretter..
Jeg håber virkelig at det lykkedes for dig.. Hvis ikke for din skyld – jamen så for din babys skyld.. Baby kan ikke selv sige fra – husk det!Good luck!
Sabine
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.