Opvarmning af modermælk?

Lige et hurtigt spørgsmål herfra.
Vil gerne have Isabella passet en aften så er begyndt at malke ud og så fryse det så hun kan få min mælk hvis hun bliver sulten når hun skal passes.

Kan ikke malke mere en 40 ml ud af gangen og det er vel ikke nok til et helt måltid? Hvor meget tror i at en pige på 5 kilo har brug for i et måltid?

Mit andet spørgsmål er så hvordan man varmer modermælk op? Må det bare komme i microbølgeovnen eller “ødelægger” det mælken?

Håber i kan hjælpe.

På forhånd tak

– Mai