amning – hvad skal jeg holde mig fra?

Jeg ammer min søn og er egentlig kommet til at tænke på, om der er nogle bestemte ting man skal holde sig fra at spise når man ammer… Jeg spise noget chokolade igår og er næsten sikker på at det er grunden til han har fået ondt i maven idag – så det venter jeg lige et stykke tid med at spise…

Men er der andet i ved man skal holde sig fra, så jeg kan undgå (eller prøve at undgå) at min søn får ondt i maven over mælken..??

og lige et tillægsspm: Thorkild er 16 dage gammel, hvor mange timer skal der så ca. gå imellem amningerne?? jeg troede de bare skulle lægges til når de var sultne, men SP’en sagde at det var bedre at han fik færre gange, men at han så får nogle ordentlige måltider i stedet for hyggemad hele tiden.. Han tager godt på så hun mente det var okay at give mad med nogle timers mellemrum og så give ham en narresut når han søgte efter bryst.. hvad er jeres erfaringer med det? hvis i da kan huske det 😛