Det er en rigtig svær måde at finde ud af sin ægløsning på, har prøvet det gennem et helt år engang for længe længe siden…. 🙂
Man skal lave et skema hvor man anfører morgentemperatur hver morgen i mindst 2 måneder.. hvis din cyklus er 21 dage passer det med du ca har ægløsning mellem 8 og 12 dagen efter sidste mens første dag.. 🙄
temperaturen skal på tidspunkt for ægløsning være 0.5 grad over normalen..
Det er vist meget lettere at hygge hveranden dag som en anden foreslog.. 🙂
Held og lykke