Viser 1 indlæg (af 1 i alt)
-
Indlæg
-
Den gør simpelthen bare så ondt… 🙁 Jeg kan højest sidde op i en times tid, og så bliver jeg nød til at ligge mig eller gå lidt rundt…
Det er desværre ikke kun når jeg sidder at jeg får ondt, men også hvis jeg f.eks står, går eller ligger en times tid… Det er næsten ikke til at holde ud mere 😥
Jeg fik af vide af min fys. ( da jeg gik til fys. ) at jeg har en svag ryg, og fik derfor nogle øvelser med hjem som jeg kunne lave, og de hjalp skam også meget, men nu kan jeg desværre ikke lave de øvelser mere da jeg er blevet for stor…
Nogle der har nogle gode råd/øvelser???
Kram herfra 36+5
Viser 1 indlæg (af 1 i alt)
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.