Forvirret (ang. Bækkenløsning..)

Jeg har jo, desværre, som i ved bækkenløsning.
Jeg har været til læge to gange og fysioterapeut to gange.. Men men men…

Min læge siger det er vigtigt at jeg slapper af, ligger ned, sidder så meget som muligt.
Hun siger jeg skal rose mig selv, hvis bare jeg kan klare opvasken stående en dag..

Min fys. siger derimod at jeg skal ud og gå, løbe, cykle osv. altså bare ud og røre mig, dyrke en masse motion – Altså det stik modsatte..

Hvad skal jeg lige tro?
Til jer der har haft bækkenløsning: Hvad fik i af vide??