Hjælp med vægt

Jeg har aldrig haft problemer med vægten . Jeg har altid kunne spise ALt uden at tage på . Jo måske vejede jeg 1 kilo mer eom aftenen , men så når jeg vågnede næste morgen var jeg nede på sammen vægt . Sådan er det også nu , men nu har jeg jo født et barn og vejer nu 12 kilo mere end jeg gjorde inden jeg fødte . Før vejde jeg ca 58 kili , nu er vægten 70 . Mit BMI er godt nok normalt , men jeg er ikke selv tilfreds med vægten . Jeg vil hellere være på kanten til undervægtig end det jeg er nu .
Jeg er simpelthen for glad for slik og søde sager , ja bare mad generalt . Jeg kan simpelthen ikke lade det værre . Hver aften tænker jeg at jeg næste dag ikke skal spise søde sager og kun små portioner , men så viser der sig noget slik og så er jeg der . Jeg kan slet ikke lade værre . Vil gerne prøve alt . Ved jeg bare kunne tage mig selv ved nakken , men synes det er så svært .
Er der nogle der har nogle godt råd , så bare kom med dem alle sammen . Vil gerne prøve alt for har virkelig ingen selvtillid mere 🙁