hjælp til at sætte billed ind i et indlæg =)

SOm overskriften lyder, så skal jeg lige høre om nogle kan fortælle mig hvordan man sætte billed ind i et indlæg, er ikke en stor computer haj, på denne side, så har ikke nogen ide om hvordan man gør, så hvis nogne havde tid og overskud til at fortælle , og eventuelt, ville hjælpe os med at sætte billed på min prfil, ville jeg være ovenud taknemli =)