Initiativ til at tabe sig

Hej piger.

Først og fremmest vil jeg sige at jeg ikke behøver kommentarer som at det er åndsvagt at jeg skal tabe mig osv, men blot hjælp og ressourcer til hvordan :super:

Jeg har taget på efter jeg har født mine skønne piger, hvilket er normalt. Jeg vejer knap 62kg og er 170 høj – hvilket også er normalt ja! Men ikke for mig.

Jeg har fået håndtag, og har en stor mave når jeg har spist det mindste, eller jeg bare sidder ned. Og jeg har fået en ‘popo’ jeg meget meget gerne vil have lille igen….

Men hvordan??

Jeg har ikke råd eller tiden til at gå i fitness center..
Og jeg synes det er så svært ikke at spise usundt, og synes det er rigtig svært det med at holde sig indenfor kalorier, og finde på sunde opskrifter til en hel måned..

Hvad skal jeg gøre for at få gejsten??? Og hvordan kan jeg få strammet op? :knus: