Motion.. Hvad må man?

Hej igen:)

Da jeg synes jeg tager lige lovlig meget på pt. kom jeg til at tænke på
hvilke motionsformer der er legale?

Det er hovedsageligt løb og cykling jeg tænker på…

Det skal liuge siges, at jeg bestemt ikke er vant til at dyrke motion.. Har det noget at sige? Altså, udover at det bare bliver mere hårdt!:)

PÅ forhånd tak:):)