Proteiner

Nogen der ved hvilken mad der er proteinrig??? jeg skal have foretaget kejsersnit, og skal ugerne op til spise proteinrig mad.. Ved bare ik lige hvad det kunne være??!! Nogen der kan hjælpe??

Jeg ved bare at der i ærter og rejer er masser af proteiner 🙂

Ellers prøv at se her :

http://kalorietabel.dk/

[Redigeret den 6/7/2006 af Kaffestump]