Slankekur

Viser 5 indlæg - 1 til 5 (af 5 i alt)

Forfatter

Indlæg
13. november 2007 kl. 21:10 #5366404

Sesse89
1445 Indlæg

Nogen der ligger inde med en god slankekur, da jeg har prøvet at holde tilbage med at spise for meget og for fedt men det lykkes ikke, så nu har jeg fået det tip at få en fat i en slankeplan og dyrk motion.
Er startet i motionscenter igår, så det første skridt er taget.

Jeg skal ahve noget at holde mig til derfor det vil være fedt med en plan.

knus

13. november 2007 kl. 21:17 #6294519

Fredericiababy
160 Indlæg

kan anbefale southbeach kuren… Det er en livsstil men hvis man holder sig til den virker den! Prøv at søg på google

13. november 2007 kl. 21:24 #6294520

Sesse89
1445 Indlæg

Hvad er det for noget?

13. november 2007 kl. 21:33 #6294521

Fredericiababy
160 Indlæg

det er 3 faser man skal igennem… Lidt svært at forklare men der er lavet en bog der hedder southbeach kuren.. Den er guld værd..
Ellers kan du læse lidt på http://www.southbeach.dk

Hvis du holder dig til “planen” kan du næsten ikke undgå at tabe dig…
men træningen er også en meget god ting.. Har selv tabt mig 17 kg på at halvt år udelukkende ved at træne.. Det er ca 2 år siden og har ikke taget på igen.. Jo nu er jeg jo gravid så har taget 9 kg på men ellers ikke…

13. november 2007 kl. 22:20 #6294522

Sesse89
1445 Indlæg

Jeg ar været inde og kigge men syns ik rigtig jeg kan finde ud af den side..

Viser 5 indlæg - 1 til 5 (af 5 i alt)

Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.