slankekur???

Eller det er nok bare bedre at sige livstilsændring… Men jer der er ved at ændre jeres kostvaner… Hvad gør i, så det hele bare går nemt ud af landevejen? Nogle gode tips ville være rart. Alt det med smør og fedtstof og slik er jeg da helt klar over, men hvad ellers? Hvad spiser i i løbet af dagen og følger i måske en bestemt bog??