slanketråden til dem der vil veje mindre i 2010

Jeg ejer ikke en vægt og vejede mig sidst i november og jeg vejer pænt over de 100kg det chokerede mig, så jeg har lovet mig selv at jeg skal veje mindre til november næste år.

Men jeg er ikke ekstrem af natur så håber på at tabe det stille og roligt, ved at indfører nye vaner i løbet af året.

Så I piger der også vil gøre noget ved vægten, kom med jeres fifs til et lettere liv, helst konkrete ting og så kan vi måske aftale en fælles ting vi alle kan gøre en dag (f.eks. gå en tur på 3 km, eller droppe vores værste usunde vane i et døgn)

håber nogle er friske her i januar og frem 🙂