Tabe sig med spinning?

Mit vægttab er gået lidt i stå, efter jeg har smidt de 5 kg.
Vil gerne smide 4 mere, men synes det er ved at blive lidt sværere. Da jeg jo i forvejen ikke var overvægtig, så er det sværere at tabe sig meget.

Men spørgsmålet er, kan man tabe sig yderligere ved spinning? Altså selvfølgelig med den sunde kost også.

Eller får man store muskler af spinning? 🙂

Er der evt. en anden træningsform der er god til at tabe sig på?