Fora Sundhed og Helbred Vægttab efter fødslen?
Viser 1 indlæg (af 1 i alt)
  • Forfatter
    Indlæg
  • #5445743
    Wendla
    2296 Indlæg

    Jeg er virkelig blevet FED!!! Har fået dobbelthage og det hele og jeg HADER det.. Føler mig som en flodhest. MEN.. jeg vil ikke gøre noget ved det nu, for jeg er gravid og det er naturligt at tage lidt på under graviditet. Min læge er ikke bekymret, for som hun sagde tager man igennemsnit 10-15 kilo på under en graviditet og jeg er ikke oppe på 10 endnu.. Men når jeg har født, så vil jeg altså have min gamle krop tilbage. 🙂 Jeg har flere steder på nettet læst, at det er godt at starte ud med blid motion på motionshold for kvinder der lige har født, men problemet er lidt, at jeg ikke kan finde sådanne hold her i Aalborg! Så tror jeg kommer til selv at stå lidt for det.. Regner naturligvis med gode gåture med barnevognen og at smide lidt når jeg skal i gang med at amme.. 🙂

    Men hvad gjorde i andre for vægttab efter fødslen? I forvejen spiser vi ikke usundt, vi har en varieret kost, som i og for sig er fin nok.. 🙂 Masser grønt, kylling, fisk og ind imellem også frikadeller og fredagsslik.. En kost som jeg ikke regner med at skulle lave om på.. 😉 Der hvor jeg begyndte at tage på, var efter jeg stoppede med den hårde motion jeg kørte før jeg blev gravid.. Jeg stoppede det dog, da jeg begyndte at bløde efter en træning og min jordemoder syntes jeg havde for mange plukveer til, at hun mente jeg kunne fortsætte..

Viser 1 indlæg (af 1 i alt)

Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.