jeg har kun et godt råd som jeg selv lige har brugt har ikke røget en uge, godt nok fordi jeg fik det skidt men da også fordi jeg ville stoppe nu jeg var blevet gravid, sagde til mig selv, den eneste måde det ikke bliver svært med at holde op med at ryge var at tage en sidste smøg så give resten væk, alle mine legither gav jeg væk, og kun askebæger er tilbage, men de er rene, i dag bliver jeg er stadig helt tør i munden når jeg ser en der ryger, men siger til mig selv, det er for det bedste jeg ikke gør det, jeg skader ikke mig selv mere.. og heller ikke den lille…. (Folk siger det ikke skader mere men man kan jo godt have tanken)