Liggemåder når man er gravid?

Jeg aner simpelthen ikke hvordan jeg skal ligge når jeg skal sove..
Ligger jeg på ryggen får jeg ondt i hele ryggen (og det jo heller ikk sundt at ligge på ryggen når man er gravid), ligger jeg på siden føler jeg hele maven tynger og jeg får ondt i lænden.. 🙁
Jeg ligger nu på venstre side med en pude under maven som støtter lidt, så jeg ikke “tilder” med maven ned mod sengen hvis man kan sige det sådan, men får stadig ondt i lænden og synes det strækker sig meget i siden..

Så min spørgsmål er – hvordan lå i mens i var/er gravid?!
Nogle gode råd?

Knus Sabrina som har svært ved at sove om natten..