-
Indlæg
-
Hejsa Tøser
Nu var jeg så “heldig” at have et mindre uheld for cirka et år siden hvor jeg gled og slog mit haleben. Det var ikk noget jeg var til læge med, men måtte melde mig syg i tre dage fordi jeg hverken kunne stå, gå eller sidde uden det gjorde afsindigt ondt. Der gik nogen måneder før det såen var nogenlunde ok.
Nu er det så sådan at det de sidste par uger er blevet ret slemt igen, og nogen dage føles det som om halebenet er ved af falde ud gennem r*ven. 😯
Det gør virkelig ondt.
Er der nogen der har prøvet noget lignende og muligvis ved om der er noget man kan gøre for at det bliver bedre, eller ikke bliver værre???Kram Mai 🙂
Jeg forstuvede mit haleben under min første fødsel.
Jeg kunne kun stå eller ligge, og absolut ikke sidde i de første uger efter fødslen. Havde faktisk ondt i flere mdr hvor det langsomt blev bedre.
Kan huske at jeg måtte sidde på en pude i min mødregruppe..Da jeg blev gravid med nr 2, begyndte jeg at få ondt i halebenet, og det blev bare værre og værre indtil jeg fødte, hvor det så gik rimeligt hurtigt over. Men det var til stor gene for mig i graviditeten.
Det lyder som om du også har haft forstuvet halebenet, og at det er det der driller dig nu.Mit bedste råd er at lade være med at sidde tilbagelænet. Sid ret op og ned på en stol, hvis du læner dig tilbage, så lægger du automatisk meget af din vægt på halebenet.
Hvis du har brug for at slappe af så læg dig ned i stedet.
Undgå helt at lægge vægt på halebenet, så tror jeg det vil blive bedre…Men ellers synes jeg du skal snakke med din læge. Måske kan lægen henvise dig til en specialist? F.eks. fysioterapeut eller kiropraktor.
God bedring 😉
Oki, jamen tak for rådet. Tror det har været forstuvet, og det var faktisk anden gang….hi hi men første gang var da jeg var 13.
Så tror jeg bare jeg vil ligge mig ned og lade kæresten opvarte mig lidt og se om det hjælper 😉Det lyder som en god idé 😉
Det er bare drøn irriterende at have så ondt i halebenet hele tiden, kan tydeligt huske det 🙄
Endnu en ting du kan gøre er, at når du sidder på en stol så læg en stor pude imellem dig og stolen, så den tager noget af trykket fra dit haleben.
Jeg ved faktisk ikke hvorfor man pludseligt får ondt igen når man bliver gravid, måske har det noget at gøre med hormoner? Vægtøgning? Eller måske væskeophobninger…men kunne da godt tænke mig at vide det 😉
Sådan gik jeg fra jeg var 2 mdr henne, troede jeg havde slået det, så gjorde ikke så meget ve det, indtil jeg blev sendt til fys under en indlæggelse, og hun forklarede at det var bækkenløsning, der kunne sidde der, og det forsvandt også efter jeg havde født, så måske er det det…???
hej
jeg har også mega ondt i mit haleben. og det er så gået over i bækkenløsning. inden jeg kom til en fys fik jeg af vide at jeg skulle sidde på en badering. men det gør bare en bækkenløsning meget være. så det må du endelig ikke gøre. jeg fik så af vide at hvis jeg havde sådan en stor boldt kunne jeg sidde på den uden det gør ondt. og det passer virklig, og er ret behageligt.
god bedring
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.