Har ondt i mit ene bryst

Det er rigtig ømt hvis jeg rør ved det, og kan hele tiden mærke det spænder. Det er en måned siden jeg stoppede med at amme og det var intet problem. Fik ikke spændte bryster eller mælkeknuder eller noget. Men kan det være det der er skyld i det gør ondt nu, eller tror i det er noget andet? Nogen der har oplevet det samme?