Fora Sundhed og Helbred Maveøvelser efter fødsel
Viser 8 indlæg - 1 til 8 (af 8 i alt)
  • Forfatter
    Indlæg
  • 26. august 2008 kl. 15:18 #5382868
    Masha
    552 Indlæg

    Knap 2 måneder efter aks buler min mave stadig meget ud – Hvilke maveøvelser lavede I for at “skrumpe” den ind?

    26. august 2008 kl. 15:20 #6676198
    Anonym
    20369 Indlæg

    Jeg lavede almindelig sit ups og pilates maveovelser. Jeg vil anbefale pilates maveovelser, for de giver hurtigere resultat og er ikke saa haarde igen 😀

    26. august 2008 kl. 15:27 #6676199
    Masha
    552 Indlæg

    Jeg har lavet pilates maveøvelser indtil videre da de ikke er så hårde(gør stadig ondt i arret)

    26. august 2008 kl. 15:29 #6676200
    sakkeria
    215 Indlæg

    Jeg fik også aks og jeg ligner en gravid stadigvæk. Hvad er pilates. Jeg har også stadig ondt.

    26. august 2008 kl. 15:42 #6676201
    Masha
    552 Indlæg

    Jeg googlede det 😛 jeg har lavet de øvelser i den pjece jeg fik med hjem “i form efter fødslen” og udfra hvad jeg lige fandt på google minder meget om pilates øvelser..

    26. august 2008 kl. 15:50 #6676202
    sakkeria
    215 Indlæg

    hvad er pilates. Maveøvelser…? Jeg tænker på joga (eller hvad det lige hedder) når jeg ser ordet.

    26. august 2008 kl. 15:55 #6676203
    Anonym
    20369 Indlæg

    Pilates er lidt ligesom yoga. Det er dog meget lettere 🙂 Paa youtube kan man finde pilates videoer 😀

    26. august 2008 kl. 16:05 #6676204
    sakkeria
    215 Indlæg

    yoga er det ikke hvor de sidder med kryssede ben og sidder helt stille. Det er sku da let…

Viser 8 indlæg - 1 til 8 (af 8 i alt)

Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.