Jeg har fået hormonspiral i denne uge, og jeg kan desværre allerede mærke hormonernes rasen i min krop 🙄
Jeg kan ikke tåle hormoner, har prøvet alt muligt, så hormonspiralen er en slags sidste forsøg…
Men har det allerede som om jeg har PMS for fuld udblæsning, får umotiverede tudeture flere gange om dagen osv 🙁
ALT går mig på, reagerer fuldstændigt urimeligt, og er ikke til at holde ud at være i nærheden af.
Er der nogen der har et godt forslag til hvad jeg kan gøre for at minimere den negative effekt af hormonerne?
Spise sundt, få nok søvn osv, virker det?
Er det noget der går over?
Og i så fald hvor længe går der??
Vil jo gerne give den en chance, for alternativet er knap så rart at tænke på… 😕