Nu er det nok – Det at være glad for sig selv.

I bund og grund er jeg egentlig okay tilfreds med mig selv som person, men jeg er nu alligevel ikke helt tilfreds med hvad jeg ser i spejlet. Jeg er træt af at føle mig utiltrækkende. Det er ikke sådan at jeg går og er ked af det hele tiden eller noget, og jeg kan sagtens kigge mig i spejlet, og være tilfreds med hvad jeg ser. Men jeg tager også bare mig selv i at være virkelig oprigtigt ked af det, fordi jeg væmmes ved hvad jeg ser. Det er jo ikke en specielt fed følelse. Så nu skal der gøres noget, så jeg lidt mere af tiden er tilfreds. Selvfølgelig kan vi alle blive usikre, men indrømmet jeg synes min usikkerhed fylder lidt for meget nu.

Derfor har jeg besluttet, at jeg minimum skal dyrke motion 3 gange ugentlig, lige nu bliver det faktisk kun til en gang, da overskuddet ikke har været så stort, og så skal jeg overholde en kostplan, forstået på den måde, at jeg får spist morgenmad, forkost og aftensmad, samt nogle små mellemmåltider, og så skal jeg ikke mindst gøre lidt mere for mig selv i form af ansigtsmasker, osv.

Det jeg søger er en mere stabil form for velvære. Det er som sådan ikke fordi jeg skal tabe mig, men vil dog gerne smide en 3-4 kilo, men det er mere følelsen af at være en smule mere sund jeg savner.

Jeg har den sidste tid haft en meget sød tand, som jeg ikke helt har kunne styre, og det går mig virkelig på.

Det jeg sørger er andre i samme båd, uanset om I skal tabe meget, lidt eller ingenting, men gerne vil lave en eller anden form for livsstilsændring i forhold til kost, motion og velvære, så kunne vi jo støtte hinanden og dele ud af gode råd osv.