madlog, nogen som bruger den?

meldte mig til igår..
så håber jeg kan smide nogle kg eller 7.

hvilken del valgte i? her tænker jeg på 0,5 kg, 1 kg osv om ugen?
jer der har prøvet det eller bruger det nu, fungerer det for dig?
har det svært sævrt at overholde?
hvor meget har du smidt og på hvor lang tid?

indtil videre synes jeg super godt om det. specielt fordi man stadig kan spise slik osv..
men må nøjes med 100 g i dag.. og så har jeg stadig 67 kacl tilbage, udfra hvad jeg skal spise for at tabe mig..