Hold i nakken – AV AV AV

Jeg strækkede mig i formiddags og det knasede helt vildt i min højre skulder. Og så låste den sig sådan lidt fast. Nu har jeg bare monster ondt i nakken og min højre arm begynder så småt at sove og jeg kan ikke rigtig bevæge mig.

Er der nogen, der lige har et husmorderråd til, hvad jeg skal gøre, inden jeg kan komme til massør i morgen???

Jeg har ligget på ryggen på gulvet en halv times tid. Det gjorde det værre. Så har jeg prøvet at nogle afslapningsøvelser fra pilates – hjælper heller ikke. Nu ligger jeg på sofaen og det gør bare mere ondt nu.

Har aldrig oplevet det før, så er helt på bar bund

Hjælp piger :græder:

(eller nogen der kender en massør omkring odense?)