Mælke allergi lidt hjælp ?

min datter viser tegn på mælke allergi, har tjekket en del hjemmesider, men kan ikke finde det jeg enlig gerne vil vide ..

Hvordan laver man boller uden mælk.
hvad må jeg bruge som mælk på hendes havre grød.

Det er ikke sikkert at hun har det, men hun har symptomerne, så vil holde 3uger hvor mælk er udelukket !

Har i andre gode opskrifter på sundt, eller alm mad der ellers er mælk i,
men i ved hvordan laves uden, vil jeg meget gerne have dem.

🙂