loop .

Hej piger .

ved ikke om i kender det der loop træning det er jeg lige begyndt med og har været der i 2 dage og har fået en del ondt i ryggen og i begge sider på maven ? Nogen der ved og om det bare er mine muskler der er begyndt og arbjede eller det er belastning jeg tager de forskellige ting på den laveste vægt ?