Dårlig sædkvalitet – erfaring?

Hej alle 🙂

Jeg kunne rigtig godt tænke mig at høre fra nogle der har erfaring med mandens dårlige sædkvalitet?!

Min kæreste og jeg er igang med at prøve og få børn – det er helt nyt 🙂 Men vi glæder os så meget… :love:

Han fik for ca. 5 år siden konstateret dårlig sædkvalitet. Han har ikk få celler, hans svømmere er bar ikke særlig hurtige… På det tidspunkt havde en helt anden livsstil end han har nu( noget mere usund og sad på en cykel det meste af dagen.)..

Jeg kan dog ikke helt lade være med at tænke på hvad vi kan gøre for at ændre det: Han kan ikke lige grønsager, spiser mange søde sager – ryger ca. en halv pakker smøger om dagen- Har et job med meget stress – drikker meget kaffe.
Han drikker så sjældent alkohol…

Så alt i alt er der mange muligheder for at selv forbedre hans kvalitet – mit spørgsmål er så – han vil ikke ændre alt lige nu – og det forstår jeg måske godt her i starten.. Men hvad skal vi fokusere allermest på, hvad er det absolut værste for sæden af de ting jeg har nævnt ovenfor??

Vi er enige om at hvis det ikke rimelig hurtig giver pote med graviditeten vil han gerne ændre flere af tingene, ligesom jeg gerne ændre ting også…

Andre der har haft en mand med dårlig sædkvalitet – hvad gjorde i for at få det bedre??

Har googlet lidt om det, men vil gerne høre personlige beretninger.. :blink:

Hilsen Pesa…