hjælp hvor meget mælk til de små?

ja nu ammer jeg sp jeg ved ikke hvor meget mælk han får.. sagen er så jeg skal ud i morgen og hygge lidt så han skal så have min mælk som jeg har masser af i fryseren, men hvor meget af gange.. jeg ammer ca hver 3 time? han er 3 måndere og tror han vejer 5800 ca.. noget hjælpr at hente.. håber det.. for ved ikke hvor meget jeg skal tage op.. knus michelle