Hjælp mig op

Jeg har det rimelig dårligt for tiden. Har intet overskud, og føler ingen glæde overfor noget. Jeg har forsøgt her de sidste mange dage at lave en såkaldt indbildning overfor mig selv.. Dvs. prøvet at fokusere på de ting jeg sætter pris på, frem for dem jeg får det dårligt over.. Men synes faktisk ikke det hjælper. Har en lav selvværds følelse for tiden, og tvivler på mig selv.. Hvorfor er det sket? Der er jo ikke sket noget voldsomt i mit liv, udover at Kasper har gået arbejdsløs siden december måned, og jeg har været i tvivl om, om jeg kunne klare min uddannelse.. Det er frustrerende. Kan sidde og græde, uden at vide hvorfor.. Er jeg den eneste i Danmark der har en dårlig periode? Nogen der ved hvad man kan gøre ved det, udover at søge hjælp (Som jeg står i kø til), prøve at fokusere positivt og sige fra overfor ting der kan stresse yderligere..

Min kæreste er meget opbakkende og siger at han vil være den stærke, nu når jeg ikke kan.. Men hvorfor kan jeg så ikke bare kysse ham og tænke : “Alt er godt nu.”

Er ikke for at klynke og skabe en masse opmærksomhed omkring min person det her.. Det er ganske enkelt fordi jeg har det enormt dårligt for tiden.