hjlæp til kvalme??

min søster anbefalede mig i dag nogle vitaminer mener hun sagde B6 vitaminer tog hendes kvalme.
Har ikke selv afprøvet dem endnu, men kan melde mig ind i klubben med kvalme. kan ikke spise, ikke bevæge mig, ikke lave mad eller noget som helst uden det er på vej op! så skal helt sikkert afsted i morgen for at se om de hjælper

Jeg har hørt fra min chef samt fra andre at ingefærtabletter skulle være rigtig gode mod kvalme. Og husk at drikke rigeligt med vand.
Jeg har haft det ligesom dig med at jeg slet ikke har lyst til noget som helst. Men er nu i 14. uge, kvalmen er der stadig on/off.
Det der kan hjælpe lidt på min kvalme er:

Kiwi
Appelsiner
Jordbær
vand
tørt brød (rugbrød)
en ostemad
nogle gange æbler
juice

Får det ret skidt af mad der ligger for tungt. Fx. fastfood eller bare mad der mætter på den der her og nu ulækre måde hvis du forstår.
Og også af røget kød, kan jeg slet ikke ha.

Hehe.. men ja det er nok meget individuelt. Så det er nok bare vigtigt at du følger dine egne behov og tilpasser dig efter dem. Spis hvad du lige har lyst til, for at få noget nærring, men husk at få masser af frugt og grønt.

knus

puha husker det godt, men kan desværre ikke hjælpe dig. Intet virkede på mig.