Hvor længe før skal man spise gravitamin/folsyre?

Fra man planlægger… Eller som lægerne siger og som der står diverse steder, så er det en god ide at starte 3 mdr før…

Jeg begyndte dog først at spise piller da jeg fandt ud af at jeg var gravid. Der spiste jeg bare en almindelig vitaminpille og en folsyre pille ved siden af.. Folsyren stoppede jeg jo så med i 12. uge og vitaminpillerne ville ikke blive nede derefter.. Så nu har jeg ændret mine kostvaner, så jeg ert sikker på at jeg spiser nogenlunde sundt.. 😉

@Stinne90 wrote:

@Chrissy wrote:

@Kath88 wrote:

@csp wrote:

har lige kigget på mine vitaminpiller. det er livol multi total, der står udenpå at det indeholder ekstra vitaminer af b,c,e og folinsyre..
første gang var jeg så dum at gå ind i matas og købe dem der stod gravid på.. de koster bare en formue i forhold til.. og dem her indeholder det de skal..

tak for tippet, jeg spiser nemlig samme slags vitaminer som dig, altså Livol Multi Total 🙂 – så dem fortsætter jeg med at spise som normalt, og så skal jeg heller ikke investere i at købe ekstra vitaminer når folinsyren allerede er i de vitaminer 🙂

Jeg mener ikke der er nok folsyre i de almindelige vitaminer, og derfor skal man tage et tilskud ved siden af.
Men hæng mig ikke op på det 😉

det er helt korrekt 🙂
Man skal tage ekstra ved siden af…

Hehe så huskede jeg rigtigt 😀 Jo så længe siden jeg var gravid 😉

altså når jeg lige tænker over det, kan jeg faktisk huske at de 2 læger jeg har haft, har begge sagt at det var nok med alm vitaminer, hvor der bare står ekstra af folinsyre, men det er nok os hvem man er som person, nogen har måske brug for mere end andre..
men på glasset står der, 1 tablet om dagen skal indtages med hovedmåltid.
næringsstofindhold pr. tablet i mængde og procent af anbefaldet daglig tilførsel:

der står en helt masse forskellige slags vitaminer først også
folsyre……… 400ug=200% (det sån et underligt u)..

har fået afvide at den dækker det det sku.. så ja.. mere kan man jo ikke gøre..

Jeg spiste tog folsyre i en uge men blev så syg af dem. Kunne åbenbart ikke tåle dem så jeg tog Livol multi total og der er trods alt lidt folinsyre i. Jern begyndte jeg allerede på uge i 10 da jeg var meget træt og mit blodsukker var alt for lavt.

@csp wrote:

altså når jeg lige tænker over det, kan jeg faktisk huske at de 2 læger jeg har haft, har begge sagt at det var nok med alm vitaminer, hvor der bare står ekstra af folinsyre, men det er nok os hvem man er som person, nogen har måske brug for mere end andre..
men på glasset står der, 1 tablet om dagen skal indtages med hovedmåltid.
næringsstofindhold pr. tablet i mængde og procent af anbefaldet daglig tilførsel:

der står en helt masse forskellige slags vitaminer først også
folsyre……… 400ug=200% (det sån et underligt u)..

har fået afvide at den dækker det det sku.. så ja.. mere kan man jo ikke gøre..

Min læge sagde også det var nok at tage almindelige vitaminer… Så længe der var de 400ug (med underligt u) 😀

Jeg begyndte med mine total gravid vitamin piller da jeg var ca. 9 uger henne.