Morgenmad:
Et stk. knækbrød med smøreost eller havregryn/havregrød.
Frokost: Et stk. rugbrød med pålæg eller hj. sandwich eller rester fra aften
Aften: En normal portion
udover det spiser jeg 3-4 stykker frugt og så snupper jeg lige en kiks eller to på arbejdet.. 🙂