Ja overskriften siger hvis det hele…
Jeg er ca 10+ 4-5 stykker i dag, og så tænkte jeg på hvornår jeg skal begynde på de jernpiller?
Kan læse nogle steder at det er fra 10+, 15+ og 20 +… så kom jeg i tvivl…
En venlig sjæl herinde som har styr på det? :blomst: