-
Indlæg
-
Under min uddannelse snakker vi meget om kost, bl.a. at for mange forældre ikke laver en sund madpakke.
Så kom til at tænke lidt, hvad giver i jeres børn med på madpakke??
Jessica får 3 halve økologisk og gluten fri rugbrød.
Med med øko smør uden ko mælk i..
Så får hun gerne fiskepålæg med- altså noget laks, torsk eller fiskedeller eller sådan.. Man kan få så meget lækket fisk.
Eller nødde eller bonne postej (I stedet for leverpostej- som vi selvfølgelig ikke spiser) (Og intet ko mælks ost)
Og ellers kylling eller kalkun pålæg øko! (Og selvfølgelig intet gris.)
Mest fisk og fugl.
Så får hun noget grønt med, enten agurk, gulderrød, advokado eller hvad vi nu har.
Og øko tørrede dadl, figne eller abrikos og lidt nødder..Så ved jeg at der i hendes madpakke er alt hun behøver!
Og så får de frugt 2 gange om dagen i børnehaven så det skal vi ikke have med- til frugt spiser Jessica så nogle af de nødder vi har givet med- så det ikke kun er ren frugt/kulhydrat..
Herhjemme spiser vi kun frugt sammen med 4-5 nødder og lidt øko koldpresset olie over.
Heidi
@MizzBlond wrote:
Jessica får 3 halve økologisk og gluten fri rugbrød.
Med med øko smør uden ko mælk i..
Så får hun gerne fiskepålæg med- altså noget laks, torsk eller fiskedeller eller sådan.. Man kan få så meget lækket fisk.
Eller nødde eller bonne postej (I stedet for leverpostej- som vi selvfølgelig ikke spiser) (Og intet ko mælks ost)
Og ellers kylling eller kalkun pålæg øko! (Og selvfølgelig intet gris.)
Mest fisk og fugl.
Så får hun noget grønt med, enten agurk, gulderrød, advokado eller hvad vi nu har.
Og øko tørrede dadl, figne eller abrikos og lidt nødder..Så ved jeg at der i hendes madpakke er alt hun behøver!
Og så får de frugt 2 gange om dagen i børnehaven så det skal vi ikke have med- til frugt spiser Jessica så nogle af de nødder vi har givet med- så det ikke kun er ren frugt/kulhydrat..
Herhjemme spiser vi kun frugt sammen med 4-5 nødder og lidt øko koldpresset olie over.
Heidi
hvorfor spiser hun ikke kød ( andet end fisk og fugl) ? er bare nys 😉
@RLK wrote:
hvorfor spiser hun ikke kød ( andet end fisk og fugl) ? er bare nys 😉
Det gør hun skam også – hun spiser også en gang i mellem oksekød – bare ikke i madpakken 😉Vi spiser bare mest fisk og fugl og en gang i mellem oksekød/lammekød eller andet- bare ikke svinekød !
Heidi
@MizzBlond wrote:
@RLK wrote:
hvorfor spiser hun ikke kød ( andet end fisk og fugl) ? er bare nys 😉
Det gør hun skam også – hun spiser også en gang i mellem oksekød – bare ikke i madpakken 😉Vi spiser bare mest fisk og fugl og en gang i mellem oksekød/lammekød eller andet- bare ikke svinekød !
Heidi
oka tak for svaret 😉
kram
@MizzBlond wrote:
Jessica får 3 halve økologisk og gluten fri rugbrød.
Med med øko smør uden ko mælk i..
Så får hun gerne fiskepålæg med- altså noget laks, torsk eller fiskedeller eller sådan.. Man kan få så meget lækket fisk.
Eller nødde eller bonne postej (I stedet for leverpostej- som vi selvfølgelig ikke spiser) (Og intet ko mælks ost)
Og ellers kylling eller kalkun pålæg øko! (Og selvfølgelig intet gris.)
Mest fisk og fugl.
Så får hun noget grønt med, enten agurk, gulderrød, advokado eller hvad vi nu har.
Og øko tørrede dadl, figne eller abrikos og lidt nødder..Så ved jeg at der i hendes madpakke er alt hun behøver!
Og så får de frugt 2 gange om dagen i børnehaven så det skal vi ikke have med- til frugt spiser Jessica så nogle af de nødder vi har givet med- så det ikke kun er ren frugt/kulhydrat..
Herhjemme spiser vi kun frugt sammen med 4-5 nødder og lidt øko koldpresset olie over.
Heidi
Hvordan kan det være i ikke spiser leverpostej, er såmænd også bare nysgerrig 😀
Og hvor får man Øko smør, uden ko-mælk ? 🙂@AarhusPige wrote:
Hvordan kan det være i ikke spiser leverpostej, er såmænd også bare nysgerrig 😀
Og hvor får man Øko smør, uden ko-mælk ? 🙂
Leverpostej spiser vi ikke fordi det er sååå usundt!
Altså det siger næsten sig selv… Hvad er det leveren gør i kroppen?
Leveren er fyldt med affaldsstoffer og så sveder grise ikke, så kødet er enormt usundt!
Vi køber smøret via Helsams hjemmeside på nettet, men det kan man ikke som privat person,
Vi er så heldige vi bestiller det via Biovita som Kenn arbejder for.
Men ellers prøv en helse kost butik eller øko butik i byen 🙂
Heidi
Du skal være logget ind for at svare på dette indlæg.