Motion efter fødsel.

Hvordan “startede i op”, hvad angår motion efter i havde født?

jeg fik aldrig rigtig gang i noget efter jeg fødte Valdemar, udover at gå lidt med barnevognen. Men den her gang vil jeg virkelig gerne igang med noget når jeg har født.

Hvad kan i anbefale? Og hvor hurtigt efter fødselen startede i op?

det er godt nok ikke den bedste årstid jeg føder.. til at starte motion op, men sådan skal det bare være.. !