Hej piger.
Har lige et spørgsmål..
Hvornår må jeg begynde at lave bækkenbundsøvelser? Skal jeg vente til jeg har været til 8 ugers undersøgelse? Det er jo ikke hård træning, så tænker jeg godt kan lave det nu, men hvad siger i?
Det er 9 dage siden jeg fødte.
Håber i kan hjælpe.