Nakketræk/togskinner?

Er der nogle af jer piger der har/har haft nakketræk??

Jeg har haft togskinner på i et godt stykke tid og nu har jeg idag fået nakketræk som jeg skal have på om natten.
Jeg vil gerne høre erfaringer m.m. fra nogle der har prøvet det.
Hvornår forsvinder smerterne? Er det til at holde ud i længden? osv osv

Jeg har lige prøvet den hos tandlægen for 2 timer siden, men føj hvor gjorde det bare ondt!!! 😥 Jeg er stadig øm bare af at have prøvet den i 1 minut hos tandlægen. Jeg er vant til smerter fra mine togskinner, men det her er en voldsommere smerte.
Jeg tror ikke at jeg får sovet i nat overhovedet!! 🙁

Jeg er snart nået et punkt hvor jeg er begyndt, at fortryde min tandregulering 🙁 Giver snart op… vil gerne have pæne tænder, men tænker da om det er det værd..

Er der nogle der har haft bøjle/togskinner eller nakketræk og som vil give et par opløftende ord, erfaringer m.m.!? 😥