Plukveer/ondt og trykken for neden..

Hver gang jeg bare tænker på at bukke mig en lille smule får jeg plukveer og ondt i maven. Det er begrænset hvor meget jeg kan bukke mig pga bækkenløsningen så jeg ved at det ikke er fordi jeg evt overanstrenger mig.. Det gør faktisk ret ondt og kommer som en trykkende eller tyngede fornemmelse i underlivet og helt over i endetarmen (eller sådan føles det ihvertfald) Det er ikke som om jeg skal på toilet, men det gør så ondt jeg bliver nødt til at stoppe op med det jeg er igang med.. Kan jeg gøre noget for det stopper?