Jeg har også prøvet med en pude..men prøv med en dyne som du lægger mellem benene og op forbi maven lige som om du ligger i ske med den..den har virket lidt på mig og så prøv at ligge en pude omme bag dig så du får støtte i lænden..eller brug en varmepude bare lidt ikke for længe på dit bækken. 😀
Det har hjulpet mig 😀