Selv-terapi For Dummies :-)

Ja.. det tror jeg da lige jeg har gjort brug af..

Har lige siddet oog “tvunget” mig selv til at skrive min livshistorie ned i min db.. I meget grove træk, ellers skulle jeg sidde og skrive i timevis..

Men ih altså hvor det bare lettede!! jeg har aldrig tænkt på hele mit liv i ét stræk før, men nu har jeg lige siddet og læst det hele igennem – det lyder nok mærkeligt, men nu føler jeg egentlig at der slet ikke er noget galt med at jeg får et par uregelmæssige flip engang imellem, hvor jeg enten er rasende, tuder eller andet..

ikke et indlæg for at få jer til at læse min laaaange dagbog, ville bare dele min lettelse med jer, og måske inspirere en eller to til at gøre det samme..

Det hjælper virkelig!! 🙂